
Mijn favoriete ontbijt voor de zondagochtend is dit heerlijke, eiwitrijke ontbijt van sojakwark met granen, noten, zaden, chiazaad en rood fruit. Een goede basis om de zondag energiek mee te starten en er een mooie dag van te maken.
Maak het jezelf extra makkelijk door de ontbijtgranen met de noten, zaden en pitten een dag van te voren al te mengen. Of, als je voor super makkelijk gaat, gebruik 40 g kant en klaar ontbijtmix van havervlokken met noten en zaden. Kijk in dit geval wel even goed op de verpakking of er geen suikers/suikervervangers zijn toegevoegd.
Ontbijt | Hollands | 1 persoon | bereiding 5 min
Dit recept is: lactosevrij,lupinevrij, pindavrij, sesamvrij en sulfietvrij.